19 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 66,97g | Karb: 89,33g.
Kahvaltı: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Лаваш с Яйцом и Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Akşam Yemeği: Светаево Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Torres Бренди, Кабачковая Икра, Суфле из кур.грудки, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|