21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 29,50g | Karb: 72,51g.
Kahvaltı: Quinoa, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Almendra Molida, Banana, Hacendado Yogur Griego Ligero. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|