27 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 89,77g | Karb: 192,14g.
Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Lait, Nescafé Café Soluble. Öğle Yemeği: Clémentines, Oranges, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Bio Village Son d'avoine, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Haricots Verts(Congelés), Baguette. Akşam Yemeği: Clémentines, Nestlé Chocolat Noir, Amandes, Myrtilles et Noisettes, Carrefour Discount Coulommiers, Grand Frais Salade Chicorée Rouge, Celeri Rave Râpé, Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe Poireau Pommes de Terre Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|