13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 59,94g | Karb: 236,94g.
Kahvaltı: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Öğle Yemeği: Банан, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной. Akşam Yemeği: Массандра Вино Красное Полусладкое, Кулич Пасхальный, Додо Пицца Пицца Мясная. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|