21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 31,40g | Karb: 19,02g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|