21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 31,65g | Karb: 74,40g.
Öğle Yemeği: Vahiné Sucre Chouquettes, Yoplait Skyr Vanille, Soignon La Bûchette de Chèvre, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Monique Ranou Jambon , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Akşam Yemeği: Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|