21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 88,12g | Prot: 75,21g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Ультрамарин Сайра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины, Красное Яблоко, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Кулеш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|