21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 82,56g | Prot: 91,92g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо, ВкусВилл Сыр Молога, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: Редис, Помидоры, Пшеничная Каша, Пангасиус, Продуктовая Аптека Мука Топинамбура, Избенка Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|