mec7790 Günlüğü, 21 Nis 23

mec7790 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2023:

975 kcal

Yağ: 48,91g | Prot: 39,57g | Karb: 102,14g. Kahvaltı: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Beef Slider Patties, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: VIP Mixed Veggies, Fresh & Easy Beef Slider Patties. Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Premium Cookies & Cream Ice Cream, Andes Mint Candies. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome results 🎉

22 Nis 23 üye tarafından: Tonnette


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mec7790 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mec7790 Günlüğü, 21 Nis 23

Yorum Gönder

mec7790 Kilo Geçmişi