21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 19,09g | Karb: 105,23g.
Kahvaltı: Palmeritas, Café. Öğle Yemeği: Inca Tomate Triturado, Arroz Blanco, Natura Aceite Puro de Girasol, Inca Arvejas. Aperatifler/Diğer: Hogareñas Sésamo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|