21 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2817 kcal
|
Yağ: 151,81g | Prot: 61,85g | Karb: 307,74g.
Kahvaltı: Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Miel, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Danone Actimel Fraise. Öğle Yemeği: Croissants au Fromage, Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|