22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 89,59g | Prot: 133,40g | Karb: 267,10g.
Kahvaltı: CU 액션가면 빅슈크림빵, 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Öğle Yemeği: 칼로리 대체, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g). Öğle Yemeği Sonrası: 세븐일레븐 더블 디럭스버거. Akşam Yemeği: 노브랜드 매콤 볶음라면, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|