22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 47,80g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: Сырные Вафли, Баурсак, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белевская Пастила Пастила Белевская Заварная Ягодная. Öğle Yemeği: Зефир в Карамели с Арахисом Домашний, Европром Риет из Красной Рыбы, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Бабулины Рецепты Фасоль с Запеченными Овощами. Akşam Yemeği: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой со Злаками. Aperatifler/Diğer: Цукаты, Персики (Консервированные с Водой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|