dav161616 Günlüğü, 22 Nis 23

dav161616 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2023:

299 kcal

Yağ: 5,65g | Prot: 25,59g | Karb: 38,53g. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Jus de Tomate, Poisson. Akşam Yemeği: Ananas, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oeuf (Entier). devamı için...

228 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Merciiii pour vos encouragements, ça avance bien !

22 Nis 23 üye tarafından: dav161616


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dav161616 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dav161616 Günlüğü, 22 Nis 23

Yorum Gönder

dav161616 Kilo Geçmişi