22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 129,04g | Prot: 143,46g | Karb: 81,53g.
Kahvaltı: Молком Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Montarell Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Баранина. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Viking Isolate Protein Coconut, Сарафаново Молоко 1,5 %. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|