22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 12,99g | Karb: 12,22g.
Kahvaltı: Морковный Салат, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|