22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 102,13g | Prot: 92,91g | Karb: 121,23g.
Kahvaltı: Haferflockenkekse, Chiasamen, Trauben Kernlos, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Haferflocken, Banane. Öğle Yemeği: Mettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Penny Ready Kräuter Baguette, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Edeka Bratwurst Schnecke, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cornelia Annett Kilo Geçmişi
|