22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 44,80g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Öğle Yemeği: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Tamaki Соус Поке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|