22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 91,68g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: Leinöl, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Radieschen. Öğle Yemeği: Hepart AG EPD Guezli Schokolade, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|