27 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 27,61g | Karb: 249,49g.
Kahvaltı: Arcor Mermelada de Durazno, Bagley Traviata. Akşam Yemeği: Fantoche Alfajor Mini Blanco, Cachafaz Alfajor de Maicena, Pie de Limón, Coca-Cola Coca-Cola, Sandwich de Miga, Blancaflor Chipa. Aperatifler/Diğer: Banano. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|