22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 53,04g | Karb: 205,12g.
Kahvaltı: Minute Maid Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Öğle Yemeği Sonrası: Virgin Mojito. Akşam Yemeği: Pomme, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|