06 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 88,75g | Prot: 93,81g | Karb: 82,67g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Maracujá, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Legumes Cozidos, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Gendai Harumaki de Carne. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Abacates. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|