|
просто прекрасно, +1 кг((
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 24,06g | Karb: 128,69g.
Öğle Yemeği: Чай, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобино Сосиски Підкопчені, Dijo Тортилья Мультизерновая, Чай. Aperatifler/Diğer: Шоколадные Вафли, Чай, Яблоко, Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|