22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 47,30g | Karb: 125,78g.
Kahvaltı: B.Yond Rice Chips. Öğle Yemeği: Сильпо Бурекас. Akşam Yemeği: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Exquisa Творожный Сыр Классик, Рис Отварной, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Пирятин Сыр Грация 20% , Крафтяр Хлеб Гречневый. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|