22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 34,15g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Nature Made Energy B12, Sunsweet Prune Juice, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Pineapple. Öğle Yemeği: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa (Cooked), Publix Grated Pecorino Romano Cheese, Carrots, No Name Diced Tomatoes, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Akşam Yemeği: Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sunsweet Prune Juice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|