22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 24,76g | Karb: 73,08g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Nestle Хрутка Duo. Öğle Yemeği: Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Сырники. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|