22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 61,22g | Karb: 49,64g.
Kahvaltı: Bonduelle Gegrilde Groenten, Kipfilet, AH Kipfilet Gerookt, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kauwgom (Suiker). Öğle Yemeği: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipfilet Gerookt. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GabrielleGabrielle Kilo Geçmişi
|