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800日目
週末の朝は重いですね
少し戻ってよかったです
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51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1369 kcal
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Yağ: 36,24g | Prot: 75,66g | Karb: 192,51g.
Öğle Yemeği: 焼き芋, 大根, 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, サケ, ぶなしめじ, にんにく, 長ねぎ, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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