23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 22,23g | Karb: 106,96g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Макарун, Верес Огурцы Маринованные, Ятрань Шинка по-Киевски, Помидоры, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Шалена Сальса, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Кофе Эспрессо, Водный Мир Крабовые Палочки, Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|