23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 20,71g | Karb: 93,89g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Бекон Копчено-Вареный. Öğle Yemeği: Волковская Пивоварня IPA. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|