23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 59,55g | Karb: 173,39g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Першинский Кефир 2,5%, Русский аппетит Мак Пищевой, Миндаль Миндаль, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Стожок Творог Классический 5%. Öğle Yemeği: Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом. Aperatifler/Diğer: Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|