23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 100,78g | Prot: 32,61g | Karb: 186,96g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Hochland Ассорти Плавленый Сыр, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны. Öğle Yemeği: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Полоцкий Хлебозавод Батон Праздничный, Беллакт Сливки 10%, Камако Майонез с Перепелиными Яйцами, Салат Оливье с Солёными Огурцами Мой 1. Akşam Yemeği: Помело, Морозпродукт Мороженое Каприз Чиз-Кейк. Aperatifler/Diğer: Беллакт Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|