23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 76,15g | Karb: 55,22g.
Kahvaltı: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Akşam Yemeği: Редис, Тилапия, СРК Икра Судака. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|