23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 67,10g | Karb: 69,51g.
Kahvaltı: Цархліб Батон Зерновий, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Фета, Яйцо Куриное, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Плов. Akşam Yemeği: Мёд, Торчин Кетчуп Лагідний, Ферма Фета, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сто Пудов Лен, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|