23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 17,46g | Karb: 30,11g.
Kahvaltı: Citron. Öğle Yemeği: Tropicana Jus de Tomate, Thiriet Côtes de Blettes Coupées. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Carrefour Jus de Tomate, Concombre (avec Peau), Oeuf (Entier). Aperatifler/Diğer: Citron. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|