23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 13,89g | Karb: 24,00g.
Kahvaltı: Джанкойское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|