23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 58,18g | Karb: 79,44g.
Kahvaltı: Морковный торт, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Морковный торт, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Картофель Отварной, Суп куриный. Aperatifler/Diğer: Спринт Хлеб, Слобода Майонез, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|