23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 65,44g | Karb: 18,80g.
Kahvaltı: Alpro Barista Coconut. Öğle Yemeği: Alpro Barista Coconut, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зимовье Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhuzhalitza. Kilo Geçmişi
|