23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 57,58g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Скрепыши Попкорн, Скрепыши Попкорн, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|