23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 82,90g | Prot: 96,56g | Karb: 235,24g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, Raisins, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Zespri Kiwi Gold, Oeuf Brouillé, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Öğle Yemeği: Asperge, Daddy Sirop d'agave Bio, Lindt Chocolat Noir 70%, Myrtilles, Yoplait Petit Suisse, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot . Akşam Yemeği: Moelleux au Chocolat, Yoplait Petit Suisse, Lindt Chocolat Noir 70%, Myrtilles, Daddy Sirop d'agave Bio, d'Aucy Carottes en Rondelles , Turini Penne Rigate au Blé Complet , Cap Océan Pané Colin d'alaska. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|