23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 26,80g | Karb: 55,50g.
Kahvaltı: Café, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Öğle Yemeği: Salade Verte, Boulgour (Cuit), Brochette d'Agneau. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|