23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3242 kcal
|
Yağ: 235,38g | Prot: 52,44g | Karb: 232,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики (Обычные), Минская Марка Сметана 26%, Драники. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|