23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 32,73g | Karb: 112,64g.
Kahvaltı: Nano Bar Сироп, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Öğle Yemeği: Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ясно Солнышко Овсянка 3, Клубника, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Aperatifler/Diğer: Халва Самаркандская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|