23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 38,20g | Karb: 103,94g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Öğle Yemeği: Пеликан Рис Отварной, Bibigo Жаренный Кимчи, Табрис Скумбрия на Мангале. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Победа Конфета Трюфель со Стевией. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|