23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 85,87g | Prot: 64,60g | Karb: 278,91g.
Kahvaltı: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Latte Pro. Öğle Yemeği: Philadelphia Balance, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Tortilla Chips Gusto Taco. Aperatifler/Diğer: Petit Ciocco M, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Toast, Fragole, Cannolo Siciliano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|