23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 35,02g | Karb: 54,64g.
Kahvaltı: Alpro Barista Oat, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Hummus Klasyczny, Mleczna Dolina Masło Extra, Jajko, Putka Bułka Dyniowo-Słonecznikowa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|