23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 46,83g | Karb: 46,84g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: GreenMe Лаймон Фрэш, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сметана . Akşam Yemeği: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|