23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 40,57g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: Домик в Деревне Творог 5,5%, Вода, Морковь, Fit Parad Сахарозаменитель. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Вода, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Вода с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Какао, Fit Parad Сахарозаменитель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|