23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 32,43g | Karb: 104,07g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Кухмастер Икра Из Кабачков, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: От Палыча Кекс с Апельсином и Лимоном . Akşam Yemeği: Bounty Bounty , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш Kilo Geçmişi
|