23 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 102,90g | Prot: 137,05g | Karb: 17,02g.
Akşam Yemeği: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Lidl Mozzarella Light, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Schweinshaxe, Bratensoße, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|